På träning i Heby.
Idag söndag har vi hyrt en crossbana i Heby att träna på. Bra nära hela crosskolan var på plats idag och även flertalet föräldrar tog med sina hojar.
Detta var en riktigt torr jordbana. Mycket teknisk bra hopp och doserade tajta kurvor. 
Dagen till ära hade vi besök av två duktiga åkare. Kim Ramsell och Alexander Eriksson. De båda bjöd oss alla på underhållande körning. Vi fick många goda råd från dessa erfarna åkare. Vill även tacka Åke Eriksson (Alexanders pappa) för goda råd och meckhjälp.
Våra knattar visade idag att de verkligen har lärt sig köra hoj. Det är stora framsteg i utvecklingen för dom alla.
Tekniken finns där. Farten har börjat visa sig hos både liten och stor.
Och viktigast av allt så sitter säkerhetstänket.
Flaggsignaler lyder man i alla lägen.
Alla visade idag att man respekterar den Gula flaggan. Mycket bra.
Men det som visade på största allvar att vi lär ut säkerhet och laganda var Elias insats. 
Då Linus kraschat på banan slängde Elias sin hoj för att själv ställa sig på banan att varna de som kom bakom. Detta värmer mig som tränare och även som pappa till Linus.
Detta visste jag inget om när jag såg Conny komma springande över banan med Linus i sina armar. Den rädsla jag kände när jag såg att det var Linus är obeskrivlig. Viss lättnad när jag hörde hur han skrek av smärta.
När jag tar honom i min famn och frågar vart han har ont fick jag svaret mellan skriken: "Jag har ont i stortån".
Att kläma genom hela ungen för att leta efter flera skador var enkelt. Han hade bara ont i tån. Inga tecken på att vara öm eller yr.
Bara en stund senare var han ombytt och sprang runt i depån med sina kompisar.
Dagen har varit superkul. Bortsett från Linus krasch och allt damm har vi haft det toppen. 
Julia fick upp farten riktigt bra. Hoppas detta håller i sig till nästa helg då det är dags för tävling på Järva MK i Stockholm. 
Linus gillade denna bana med variationen i olika sorters hopp och sträckor att åka fort på.
Dagen till ända och dags att åka hemåt. Det tog inte lång stund innan Linus slappnadeav. 
Nu är hojarna tvättade och servade. Lastat och klart för morgondagens körning hos Tidqvists.
Nu önskar jag alla godnatt.
//Jocke
